Material & Kompendium
Här finns samtliga kompendier, e-böcker och material samlade. Materialet ingår i olika program men går även att köpa separat som fristående produkter.
Kompendium
Samtliga kompendium går även att köpa separat som pdf
Elefanten i rummet – ett kompendium om outtalade konflikter och energetisk arbetsmiljö
Elefanten i rummet är det som alla känner men ingen säger.
Outtalade konflikter, spänningar och frågor som påverkar energin i grupper, relationer och arbetsmiljöer – ofta mer än vi anar.
Detta kompendium ger en djup men lättillgänglig förståelse för hur elefanter uppstår, hur de påverkar oss energetiskt och hur de kan mötas utan skuld eller dramatik.
Genom reflektioner, exempel och övningar skapas medvetenhet, klarhet och möjlighet till förändring.
Passar både individer, team, ledare och organisationer som vill arbeta med energetisk arbetsmiljö på ett hållbart och mänskligt sätt.
Antal sidor: ca 35
Pris: 100 kr
Kompendiet ingår vid bokning av föreläsningen "Elefanten i rummet" samt Ledarskapsprogrammet & "Ledarskapsprogram / Executive Coaching"
Det sitter (inte) i väggarna
Om den energi vi sänder ut, påverkan på arbetsmiljö och grupper
Vi påverkas alla – mer än vi ofta tror – av energin runt oss. I arbetsgrupper, kontor och mötesrum samlas energi som kan lyfta, tynga eller påverka beslut och samarbete.
Det här kompendiet visar hur energin i rummet formas av både individer och kollektivet, och hur vi kan lära oss att läsa, förstå och medvetet påverka den.
Med praktiska verktyg, reflektioner och konkreta övningar får du insikter i:
-
hur energi påverkar arbetsmiljö och samarbete
-
hur vi sänder och tar emot energi, medvetet och omedvetet
-
hur små förändringar i närvaro och handling kan frigöra energi och skapa balans
Oavsett om du är ledare, medarbetare eller egenföretagare ger detta material verktyg för att skapa en mer harmonisk och effektiv arbetsmiljö – där energi, fokus och samspel fungerar istället för att blockeras.
Antal sidor: ca 55
Pris: 100 kr
Kompendiet ingår vid bokning av föreläsningen "Det sitter "inte" i väggarna" samt Ledarskapsprogrammet & "Ledarskapsprogram / Executive Coaching"
Att leda med energi – Ledarskap bortom ord
Att leda med energi handlar om att skapa balans mellan hjärta och hjärna, empati och tydlighet, närvaro och auktoritet. Ditt energifält som ledare påverkar allt: möten, beslut, relationer, kultur och resultat.
Detta kompendium ger dig verktyg för att:
-
Stå stadigt i svåra situationer.
-
Kommunicera tydligt och empatiskt.
-
Sätta gränser och ta ansvar för både dig själv och teamet.
-
Navigera energin i rummet så att beslut tas emot konstruktivt.
-
Integrera Belief Code och Body Code för att frigöra begränsande mönster och stärka närvaron.
Genom praktiska övningar, reflektionsfrågor och case-exempel blir detta en handbok för hjärtbaserat, energimedvetet ledarskap – för chefer som vill skapa hållbara, trygga och produktiva arbetsmiljöer.
Antal sidor: ca 55
Pris: 100 kr
Kompendiet ingår vid bokning av föreläsningen "Att leda med energi" samt Ledarskapsprogrammet & "Ledarskapsprogram / Executive Coaching"
Hälsosam energi –
Din guide till hållbar livsstil
Detta unika kompendium väver samman kunskap om kost, rörelse, återhämtning och energitillförsel med insikter om energi, homeopatiska konstitutioner och individuella förutsättningar. Här får du en helhetsplan som inte bara fokuserar på mat och träning, utan också på hur dina energimönster, blockeringar och mentala övertygelser påverkar hälsa och välmående.
Du får verktyg för att:
-
Optimera näring och energi efter din kropp och dina behov.
-
Skapa hållbara rutiner för rörelse, återhämtning och energipåfyllning.
-
Frigöra emotionella och mentala blockeringar med Body Code och Belief Code.
-
Förstå hur hormonbalans, biokemi och individuella variationer påverkar resultat.
Detta kompendium är praktiskt, konkret och anpassat för egenbehandling, med reflektionsövningar, steg-för-steg-scheman och guidning för hur du bygger en hållbar livsstil som fungerar för dig.
Antal sidor: ca 35
Pris: 100 kr
Kompendiet ingår i samtliga livstilsprogram, Obesitas, 3 veckors, 4 veckors och 6 veckors.
När jag förändras - förändras världen
Det här kompendiet är en inbjudan till att förstå dig själv på en djupare nivå – bortom tankar, beteenden och yttre omständigheter.
Den handlar om energimedvetenhet, men ännu mer om hur ditt inre system faktiskt formar din upplevelse av livet. Hur tankar, känslor och undermedvetna mönster inte bara påverkar hur du mår, utan också hur du uppfattar verkligheten omkring dig.
Genom att kombinera insikter om energi, medvetande och kroppens signaler får du en ny förståelse för varför livet ibland känns fast, överväldigande eller begränsat och hur det kan börja förändras inifrån.
Kompendiet visar hur blockeringar inte bara är mentala eller emotionella, utan också något som kan kännas i kroppen och i ditt energifält. Den hjälper dig att börja känna igen dessa mönster och förstå vad de försöker kommunicera, snarare än att kämpa emot dem.
Det här är inte en bok om att “fixa sig själv”. Det är en bok om att bli medveten om det som redan finns inom dig och hur den medvetenheten i sig skapar förändring.
Du får en djupare förståelse för universella lagar som vibration, attraktion, rytm och relativitet, men också hur dessa faktiskt upplevs i vardagen, i kroppen, i dina reaktioner och i dina relationer.
Genom hela kompendiet vävs teori och upplevelse samman, så att det inte stannar vid intellektuell förståelse, utan blir något du kan börja känna och erfara direkt.
När du börjar se dig själv och ditt liv genom detta perspektiv förändras något grundläggande. Det du tidigare upplevde som hinder kan börja ses som information. Det som kändes fast kan börja röra sig. Och det som upplevdes som “du” börjar kännas mer som ett levande, föränderligt energisystem.
Det är här verklig förändring börjar.
Antal sidor: 80
Pris: 150 kr
Bortom orden -
Hur det som inte syns påverkar människor, grupper och arbetsmiljöer
Vad är det egentligen vi känner när vi säger att “det sitter i väggarna”?
Bortom orden utforskar det osynliga samspelet mellan människor och hur stämningar, outtalade mönster, relationer och energier påverkar arbetsmiljö, ledarskap och gruppdynamik.
Boken väver samman psykologi, nervsystem, mänskligt beteende och energimedvetenhet i ett nytt perspektiv på arbetslivet. Genom teman som Elefanten i rummet, Att leda med energi och Omveckling och integrering synliggörs hur det som inte sägs ofta påverkar mer än det som faktiskt uttrycks.
Med konkreta exempel, reflektioner och praktiska perspektiv visar boken hur organisationer och människor påverkas av både uttalade och outtalade processer – och hur förändring kan skapas genom ökad medvetenhet, närvaro och tydlighet.
För ledare, medarbetare och verksamheter som vill förstå vad som händer under ytan och skapa mer hållbara, levande och medvetna arbetsmiljöer.
Antal sidor: 160
Pris: 200 kr