Min första fasta med FMD (Fasting Mimicking Diet eller Fastehärmande Diet)
I dag körde jag i gång med FMD för första gången. Detta är en fasta där du samtidigt får äta, vilket passar mig som blir som en zombie om...
Min första fasta med FMD (Fasting Mimicking Diet eller Fastehärmande Diet)
Lycka, syfte och mål
Vi måste prata om den riktiga pandemin.
Belief Code, vad är det och vad kan man få för effekter?
Men hur fungerar det och vad kan jag förvänta mig?
Emotion Code eller Body Code?
Det blir sällan som man tänkt sig