För Chefer
För dig som chef
Att vara chef innebär att ständigt förhålla sig till människor, relationer och olika situationer. Du ska fatta beslut, hantera utmaningar och skapa riktning, samtidigt som du själv är en del av den dynamik som finns omkring dig.
Hur du mår, reagerar och möter olika situationer påverkar ditt chefskap mer än vi ofta tänker på. Det handlar inte bara om vad du gör eller säger, utan också om hur du är närvarande i mötet med andra.
Ibland kan det vara värdefullt att stanna upp och få syn på det som pågår – både inom dig själv och i samspelet med människorna omkring dig. Återkommande situationer, reaktioner och relationer kan bära på mönster som inte alltid är tydliga när man befinner sig mitt i vardagen.
Här erbjuder jag ett individuellt utrymme för reflektion, nya perspektiv och fördjupning. Utifrån din situation och det du står i kan vi utforska det som påverkar dig i ditt chefskap och hitta nya sätt att förstå både dig själv och dynamiken omkring dig.
Energimedvetenhet i chefskapet
Energimedvetenhet handlar om att bli mer medveten om det som sker inom dig och i samspelet med andra. Som chef påverkas du av människorna omkring dig, samtidigt som ditt eget sätt att vara, reagera och möta olika situationer också påverkar gruppen.
I en arbetsvardag går mycket snabbt. Möten avlöser varandra, beslut ska fattas och olika behov ska hanteras. Det kan göra det lätt att fokusera på det som sker utanför dig själv – vad andra gör, säger eller behöver – utan att reflektera över vad som samtidigt händer inom dig.
Genom ökad energimedvetenhet kan du börja uppmärksamma dina egna reaktioner, ditt tillstånd och de mönster som aktiveras i olika situationer. Du kan också få en djupare förståelse för hur närvaro, intention och det icke uttalade påverkar kommunikationen och dynamiken i en grupp.
Det handlar inte om att kontrollera andra människor eller skapa en ständig positiv energi. Det handlar om att bli mer medveten om din egen påverkan, och om vad som händer i samspelet mellan människor.
När du får syn på det som tidigare har gått på autopilot skapas också ett större utrymme att välja hur du vill möta olika situationer.
När gamla mönster påverkar ditt ledarskap
Ibland är det inte själva situationen som är det svåraste, utan det som situationen väcker inom oss. En kommentar, en konflikt eller en återkommande utmaning kan skapa en starkare reaktion än vi egentligen hade förväntat oss.
Som chef kan vissa situationer återkomma gång på gång. Kanske upplever du att du hamnar i samma typ av konflikter, reagerar starkt på vissa beteenden eller känner att du behöver ta ett ansvar som egentligen inte är ditt. Ibland vet vi precis hur vi skulle vilja agera – men märker ändå att vi faller tillbaka i gamla reaktionsmönster.
Genom att stanna upp och utforska det som händer kan du börja få syn på mönster som tidigare har varit svåra att upptäcka. Det kan handla om invanda sätt att tänka, reagera eller förhålla sig till ansvar, kontroll, prestation eller relationer.
När vi blir medvetna om våra egna mönster skapas också möjlighet till förändring. Inte genom att försöka bli någon annan, utan genom att förstå vad som påverkar oss och få större frihet att välja hur vi vill agera.
Belief Code
Ibland finns det mönster som vi är medvetna om, men som ändå kan vara svåra att förändra. Vi kanske förstår varför vi reagerar på ett visst sätt eller vet hur vi egentligen skulle vilja agera – men i stunden tar gamla reaktioner ändå över.
Belief Code kan vara ett verktyg i det individuella arbetet för att utforska och arbeta med underliggande övertygelser och mönster som kan påverka hur du tänker, känner och agerar.
Som chef kan sådana mönster exempelvis påverka hur du förhåller dig till ansvar, prestation, kontroll, konflikter eller andras förväntningar. De kan också påverka hur trygg du känner dig i beslut, hur lätt du har att sätta gränser eller hur du reagerar när situationer inte utvecklas som du tänkt.
Genom Belief Code kan vi arbeta på ett mer fördjupande plan med sådant som kan ligga bakom återkommande mönster och reaktioner. Arbetet utgår från dig och din situation och kan vara ett komplement till reflektion och samtal.
Målet är inte att förändra vem du är, utan att skapa en större medvetenhet och frigöra utrymme för nya sätt att förhålla dig till dig själv, andra människor och ditt chefskap.
Upplägget skräddarsys efter dig
Varje chef och varje situation är unik. Därför finns inget färdigt upplägg som alla ska passa in i. Arbetet utgår i stället från dig, din situation och det du vill förstå, förändra eller utveckla i ditt chefskap.
Vi kan arbeta med reflektion och samtal, energimedvetenhet och, när det känns relevant, även använda Belief Code som ett fördjupande verktyg. Delarna kan kombineras utifrån dina behov och det som är aktuellt för dig.
Ibland kan fokus ligga på en konkret situation eller utmaning. Andra gånger kan arbetet handla om att förstå återkommande mönster, relationer eller reaktioner som påverkar dig över tid.
Målet är att skapa ett utrymme där du kan stanna upp, få nya perspektiv och utveckla en djupare förståelse för både dig själv och ditt sätt att fungera som chef.
Intresserad av individuell utveckling?
Kontakta mig gärna om du vill veta mer, diskutera din situation eller få information om möjliga upplägg och prisuppgifter.